C'est impossible, dit la Fierté
C'est risqué, dit l'Expérience
C'est sans issue, dit la Raison
Essayons, murmure le Coeur
W.A.Ward
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Maruska Rota-Massera
Dans le cadre de StresSolution, je vous propose un espace de prise en charge relatif au traitement des états de stress post-traumatiques, des phobies, des chocs ou des blocages émotionnels et des vécus difficiles, qui s'inscrit dans le cadre des thérapies dites brèves.
Dans le cadre de StresSolution, je vous propose un espace de prise en charge relatif au traitement des états de stress post-traumatiques, des phobies, des chocs ou des blocages émotionnels et des vécus difficiles, qui s'inscrit dans le cadre des thérapies dites brèves.
Au bénéfice d'une formation académique et professionnelle, suivie d'une expérience de thérapeute en psychomotricité de plus de 25 ans, je travaille sur la base d'une approche à la fois corporelle, émotionnelle et sensorielle.
Au bénéfice d'une formation académique et professionnelle, suivie d'une expérience de thérapeute en psychomotricité de plus de 25 ans, je travaille sur la base d'une approche à la fois corporelle, émotionnelle et sensorielle.
À l'écoute de vos besoins, je vous guide dans la mise en route d'un processus de libération et de réinscription des émotions et des sensations liées à votre problématique.
À l'écoute de vos besoins, je vous guide dans la mise en route d'un processus de libération et de réinscription des émotions et des sensations liées à votre problématique.
Phobies et blocages
Phobies et blocages
La phobie est définie comme étant une peur excessive, irrationnelle et persistante d'un objet, d'un animal, d'une situation ou d'une activité spécifique. Une phobie provoque une réaction de stress disproportionnée accompagnée de symptômes physiques comme les palpitations, les sueurs ou les sensations de nœud à la gorge, de boule au ventre, etc.
Réminiscences, vécus difficiles, images choquantes
Réminiscences, vécus difficiles, images choquantes
Les réminiscences sont des souvenirs spontanés, souvent émotionnellement puissants, qui resurgissent suite à des déclencheurs sensoriels ou contextuels. Les d'images choquantes peuvent aussi perturber notre quotidien, car celles-ci nous reviennent à l'esprit malgré notre volonté et échappent donc à notre contrôle.
État de stress post-traumatique
État de stress post-traumatique
L'ESPT est un trouble anxieux qui survient après avoir été exposé-e à un événement traumatisant. Un événement est traumatique si la personne le ressent comme tel. Il est caractérisé par des pensées intrusives, des flash-backs, ou des cauchemars, qui génèrent une détresse émotionnelle intense. Les conséquences sont souvent l'évitement d'une situation, l'hypervigilance, l'altération de l'humeur et de la cognition, les douleurs ou les symptômes physiques, les troubles du sommeil, la dépression, etc.
EMDR-IMO; L'Intégration par les mouvements oculaires
EMDR-IMO; L'Intégration par les mouvements oculaires
L'Intégration par les Mouvements Oculaires utilise les mouvements oculaires pour réduire les symptômes dans les cas de stress post-traumatique, de blocage, de phobie, d’anxiété, etc. Cette méthode permet de retraiter les souvenirs traumatiques en modifiant la manière dont l'information est stockée dans le cerveau.
L'IMO trouve son origine dans les universités californiennes avec la création en 1970 de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique; R. Bandler et J. Grinder). Sur la base des découvertes de la PNL relatives aux mouvements oculaires, les chercheurs C. et S. Andreas ont développé l'IMO (EMI - Eyes Mouvements Integration) en 1989. La docteure en psychologie Danie Beaulieu (Québec) a ensuite structuré cette technique en un processus thérapeutique complet, avec un protocole précis et rigoureux.
L'intégration par les mouvements oculaires est une méthode reconnue et validée par des recherches qui ont prouvé son efficience dans la réduction significative des symptômes de stress post-traumatiques.
Actuellement, cette psycho-neurothérapie semble porter des bénéfices dans d'autres domaines, par exemple pour des traumatismes crâniens mineurs (aide à la récupération), en cas d'attaques/crises de panique et aussi dans la préparation mentale dans le sport élitaire ou chez les étudiant.es (blocages, perte de moyen en compétition/en situation d'examen, etc).
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