Préparation mentale et régulation neuro-corporelle pour sportifs


Retrouver le calme, la précision, la confiance et la stabilité sous pression et en compétition, avec l'intégration par le mouvement oculaire et le Brainspotting. 

Mon approche de "préparation mentale" se base sur un travail qui est axé principalement sur le système nerveux et le corps et pas uniquement sur l'aspect cognitif. Il s'agit ainsi d'une approche neuro-corporelle qui touche à la régulation émotionnelle profonde.